كم عدد الشعر على رأس الإنسان؟

هل نظرت يومًا في المرآة وتساءلت عن كمية شعرك بالضبط؟ قد يفاجئك الجواب.

ذلك لأن هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر في كمية الشعر التي يمكن أن ينمو على فروة رأسنا وحتى حول أجسامنا.

كل شيء، من عمرك وصحتك العامة إلى أصلك العرقي وحتى لون شعرك، يمكن أن يلعب دورًا!

لذا، سواء كنت مجرد فضولي بشأن شعرك أم كنت قلقًا بشأن فقدانك لكثير من الشعر، سيقوم هذا المقال بأخذك في رحلة عميقة ومثيرة في كثافة الشعر.

سنساعدك في تحديد عدد الخيوط التي قد تكون لديك على فروة رأسك ونشرح كم ينمو شعرك في السنة.

سنشاركك أيضًا بحقائقنا المفضلة حول الشعر ونسلط الضوء على واحدة من الهياكل الأساسية في جلدنا التي تساعد في دعم نمو الشعر – بصيلة الشعر!

العدد المتوسط ​​للشعر

على الرغم من أن كل شخص فريد، إلا أن الأبحاث قد قدرت أن متوسط ​​عدد شعر الشخص الواحد يتراوح بين 100,000 إلى 150,000 شعر على رأسه. وهذا يعادل حوالي 124 إلى 200 شعر في كل سنتيمتر مربع.

ومع ذلك، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل المختلفة على كثافة الشعر، مما يجعل لديك مزيد أو أقل من الشعر من شخص آخر. وتشمل هذه العوامل الوراثة، والهرمونات، ونمط الحياة، والعوامل البيئية، والعمر.

كثافة الشعر ولون الشعر

هل تعلم أن هناك رابطًا مباشرًا بين لون شعرك وكثافة الشعر؟

يُقدر أن لديهم الشعر الأشقر أعلى عدد من الشعر، حيث يصل إلى 150,000 خيطًا مذهلاً. يأتي بعدهم أصحاب الشعر البني بـ 110,1000. سيكون لدى حمراء الشعر والشعر الأسود كثافة أقل تقريبًا تتراوح بين 90,000 إلى 100,000.

كثافة الشعر والعرق

على الرغم من عدم وجود رقم نهائي بشأن كمية الشعر التي قد يكون لديها معين من جمهورية إحصائيات، إلا أن الأبحاث أظهرت وجود ارتباط بين عرقك وإمكانية عدد الشعر.

تُظهر الجدول أدناه عدد الخيوط المتوسطة لكل سنتيمتر مربع لشخص عمره 40 عامًا. كما يمكنك رؤية، يمتلك الأشخاص الذين ينتمون إلى العرق القوقازي أكبر عدد من الخيوط بمعدل 220 خيطًا، بينما يكون لديهم الشعر ذو القوام الأفرو أقل عددًا بـ 150 خيطًا. أما الأشخاص الآسيويين والهسبانيين، فيكونون في مكان ما بينهما بمعدل 170 خيطًا لكل سنتيمتر مربع.

عليك أن تتذكر، على الرغم من ذلك، أن كل شخص فريد ولن يكون لديه نفس عدد بصيلات الشعر الدقيق كما يشير الجدول أعلاه.

يمكن أن تحدد عدة عوامل أخرى تؤثر على كمية الشعر التي سيكون لدى الشخص، بما في ذلك حالة فقدان الشعر، وتقليل الشعر، والصحة العامة والعافية، وكذلك روتين العناية بالشعر والتغييرات المفاجئة في دورة نمو الشعر الطبيعية.

هل يؤثر الجنس على كثافة الشعر؟

الكثيرون يطرحون سؤالاً حول عدد شعرهم وكيف يؤثر الجنس على كثافة الشعر.

ستفاجأ عندما تعلم أن الجنس لا يؤثر حقًا على الشعر البشري بالطرق التي نعتقد. ومع ذلك، في المتوسط، ينمو شعر الرجال بشكل أسرع من شعر النساء، والذي قد يكون سببًا محتملاً في أننا غالبًا ما نفترض أن الرجل قد يكون لديه أكثر شعرًا من المرأة.

هل هناك طريقة لزيادة كثافة الشعر؟

كما يمكنك أن ترى، يمكن لبعض العوامل، مثل لون الشعر، أن تحدد الكمية التقديرية من الشعر لكل بوصة مربعة على رأسك. فهل هناك وسيلة لزيادة عدد شعرك؟

للأسف، الجواب هو لا. نحن جميعًا نولد بعدد محدد من بصيلات الشعر في فروة رأسنا، ولا يوجد وسيلة لزيادة الكثافة بشكل طبيعي.

لكن يمكنك ما زالت القيام بأشياء لتغذية ودعم شعرك الصحي الحالي، مقللًا من تأثيرات تساقط الشعر.

تناول الطعام الصحي والغني بالعناصر الغذائية، واتباع روتين جيد للعناية بالشعر، وإدارة التوتر يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر البشري.

يمكنك أيضًا النظر في العلاجات التجميلية، مثل جراحة زراعة الشعر، لإعادة توزيع بصيلات الشعر الحالية ومحاربة الصلع.

ما الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على عدد شعرك؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تتسبب في فقدان الشعر وتساقطه المبكر، مما يؤدي إلى انخفاض كثافة الشعر. وتشمل هذه العوامل:

1. العمر: مع تقدم الأشخاص في العمر، يبطئ معدل نمو شعرهم، وقد يتعرضون لتقليل كثافة الشعر وتساقطه، أو إذا كانوا يعانون من حالات مثل تساقط الشعر عند الرجال، فقد يواجهون فقدان شعر شديد.
2. العوامل البيئية: إذا تعرض شعرك لأشعة فوق البنفسجية المستمرة والمواد الكيميائية القوية، أو يعاني من اختلال هرموني، فقد تفقد أيضًا الشعر على رأسك.
3. عوامل النمط الحياتي: النظام الغذائي السيء وارتفاع مستويات التوتر يمكن أن يؤديان أيضًا إلى فقدان الشعر. إن استخدام أدوات تصفيف الشعر بشكل مفرط مثل مكواة الشعر والمستقيمات، وصبغات الشعر، والتجميلات يمكن أن يضر ببصيلات الشعر ويسبب فقدان شعر كبير.

بصفة عامة، بصرف النظر عن العمر، يمكنك القيام بالعديد من الأشياء لتقليل أو حتى القضاء على عوامل الخطر المذكورة أعلاه، وتعزيز صحة الشعر.

ماذا عن بصيلات الشعر؟

إذا كنت تتساءل عن عدد شعر رأسك، فإن جزءًا مهمًا (وكثيرًا ما يتم تجاهله) من هذا الحديث هو بصيلة الشعر.

بصيلة الشعر هي جزء أساسي من رأس الإنسان، مسؤولة عن نمو الشعر الجديد. إنها هياكل على شكل نفق تربط الشعرة في مكانها وتوفر كل شيء من العناصر الغذائية والمعادن إلى الأكسجين.

تتقدم بصيلات الشعر عبر جسمك بأكمله باستمرار من خلال ما يعرف بالدورة الطبيعية للنمو. يمكن أن تكون كل بصيلة من الـ 100,000 تقريبًا التي تمتلكها على فروة رأسك في مراحل مختلفة من هذه الدورة.

فيما يلي شرح لكل مرحلة:

1. المرحلة النشطة (Anagen): هي المرحلة الأولى عندما تقوم بصيلة الشعر بنمو شعر جديد تمامًا. حوالي 80-90% من الشعر في هذه المرحلة حاليًا، وتستمر لمدة تتراوح بين 2 إلى 7 سنوات.
2. المرحلة الانتقالية (Catagen): هي المرحلة الانتقالية، تشير إلى توقف نمو تلك الشعرة. تستمر لمدة حوالي عشرة أيام وتشهد انقطاع الشعرة عن إمدادها بالدم.
3. المرحلة الراحة (Telogen): تعتبر المرحلة الثالثة، حيث يظل شعرك خاملاً. إنه لا ينمو ولا يتساقط، على الرغم من أن شعرًا جديدًا يتطور أسفله. يمكن أن تستمر هذه المرحلة لمدة ثلاثة أشهر، وحوالي 10-15% من الشعر يكون في هذه المرحلة في أي وقت معين.
4. المرحلة الانسحالية (Exogen): هي المرحلة الرابعة والأخيرة وهي مرحلة التساقط، حيث تتم إطلاق الشعرة من البصيلة وتتساقط. بعد التساقط، تعود البصيلة إلى المرحلة النشطة ويبدأ الشعر في النمو مرة أخرى.

10 حقائق مثيرة حول الشعر

إليك عشر حقائق تثبت حقًا مدى إثارة شعرك:

1. يتم تحديد لون الشعر بواسطة الوراثة، حيث تكون الشعر الأسود والبني هما اللونين السائدتين. 90% من الأشخاص لديهم إما لونين.
2. شعرك قوي وصلب للغاية، يمكنه تحمل ما يصل إلى 3.5 أونصة من القوة، وهو أمر مبهر، نظرًا لحجم الخيوط الصغيرة والرفيعة.
3. في المتوسط، سينمو شعرك حوالي 12 سم في السنة.
4. يمكن أن يصل وزن شعرك إلى 20% أكثر عندما يكون رطبًا.
5. عندما يكون الشعر رطبًا، يمكن أن يمتد بنسبة تصل إلى 30% دون كسر.
6. سينمو شعر الذكور بسرعة أكبر من شعر الإناث.
7. فور بلوغك سن الثلاثين، تزيد احتمالية تحول شعرك إلى اللون الرمادي بنسبة 10-20% لكل عقد من العقود الماضية.
8. الأجزاء من جسمك التي لا يمكن أن ينمو فيها شعر تشمل شفتيك، وكفيك، ويديك، ونعل قدميك.
9. في المجمل، قد يكون لديك حوالي 5 مليون بصيلة شعر.
10. كل يوم، تفقد ما بين 50-100 شعرة، ولكن لا تقلق – البصيلات تقوم باستمرار بنمو شعر جديد لتعويض هذه الفاقد.

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن عدد الشعر على رأس الإنسان العادي، فالآن تعرف الإجابة – في المتوسط، يكون للشخص عادة حوالى 100,000 شعر.

لكن كما أظهرت مقالتنا، فإن كل شخص فريد، وعدد الشعر على رأسك قد يعتمد على كل شيء بدءًا من العرق إلى لون الشعر الطبيعي، ونمط الحياة، والبيئة.

على سبيل المثال، قد يكون لدى شخص ذي شعر أشقر أو أسود أو بني عدد أكبر من الشعر من شخص لديه شعر أحمر. وقد يكون لدى شخص قوقازي عددًا أكبر من الخيوط من شخص آسيوي.

وفي حين قد لا تؤثر الصحة العامة ونمط الحياة على عدد بصيلات الشعر على فروة رأسك، إلا أنها قد تلعب دورًا كبيرًا في جودة الشعر وملمسه والمظهر العام. رعاية شعرك بشكل صحيح يمكن أن تعطي انطباعًا بوجود كثافة أكبر للشعر.